Ваш регион: Москва
Каталог товаров

Спортивное питание

Добавки

Спортивные товары

Секреты приёма протеина. Как принимать, выбирать и польза протеина.
Фильтр товаров
Цена, Р
Вкус
Упаковка
Вес
Сбросить
Доставки и оплата

Протеины

Секреты приёма протеина. Как принимать, выбирать и польза протеина.
Фильтр товаров
Цена, Р
Вкус
Упаковка
Вес
Сбросить
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270 г
+ 120.96 Бонусных рублей
BSN Syntha-6 1320 г
+ 78.6 Бонусных рублей
BombBar Whey Protein 900 г
+ 43.16 Бонусных рублей
Syntrax Matrix 5.0
+ 102.64 Бонусных рублей
Maxler Golden Whey 907 г
+ 56.74 Бонусных рублей
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 907 г
+ 57.68 Бонусных рублей
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4545 г
+ 222.02 Бонусных рублей
BioTech USA Iso Whey Zero 500 г
+ 37.3 Бонусных рублей
Maxler Golden Whey 2270 г
+ 166.72 Бонусных рублей
Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 1820 г
+ 122.1 Бонусных рублей
-10%
Be First Whey Instant 900 г
+ 45.04 Бонусных рублей
QNT Metapure Zero Carb 480 г
+ 38.02 Бонусных рублей
GeneticLab Whey Pro 2100 г
+ 71.76 Бонусных рублей
-10%
Cybermass Whey Protein
+ 37.72 Бонусных рублей
-10%
Cybermass 100% Whey Protein 2270 г
+ 73.5 Бонусных рублей
BSN Syntha-6 Isolate 912 г
+ 82.04 Бонусных рублей
BSN Syntha-6 2270 г
+ 136.74 Бонусных рублей
GeneticLab Whey Pro 1000 г
+ 47.9 Бонусных рублей
Maxler Ultra Whey 1800 г
+ 82.28 Бонусных рублей
Snickers Hi Protein Whey Powder
+ 36.4 Бонусных рублей
BSN Syntha-6 Isolate 1820 г
+ 145.44 Бонусных рублей
Syntrax Trophix
+ 94.32 Бонусных рублей
BSN Syntha-6 4540 г
+ 198.38 Бонусных рублей
-10%
Cybermass Multi Complex Protein
+ 37.72 Бонусных рублей
Maxler 100% Isolate 900 г
+ 67.1 Бонусных рублей
QNT Metapure Zero Carb 908 г
+ 68.9 Бонусных рублей
Scitec Nutrition Whey Protein Professional 2350 г
+ 93.44 Бонусных рублей
-10%
CyberMass Casein Micellar
+ 47.7 Бонусных рублей
RLine Light Whey
+ 26.6 Бонусных рублей
Rule 1 R1 Whey Blend 2270 г
+ 95.82 Бонусных рублей
Популярные бренды категории Протеины

Протеин стал лучшим другом профессиональных спортсменов. Он предстает собой концентрацию высококачественного белка в виде порошка. Много белка необходимо людям с травмами, которые в процессе восстановления, растущему организму или тем, кто тратит много сил на тренировки. Под понятием «протеины» понимают виды белка. Они помогают «утрамбоваться» белковой внутриклеточной системе и мышечной клетке.

Для чего нужно покупать протеины?

Необходимое количество принимаемых протеинов зависит от активности и интенсивности нагрузок. Общепринятая доза 0,8 г/кг массы тела. Но напоминаем, что для каждого нужен индивидуальный подход. Лучше вначале посоветоваться со специалистом. Белки играют ключевую роль в строении мышц, параллельно способствуют правильному обмену веществ в организме. Их основное задание транспортировать нужные составляющие для повышения мышечных показателей. Так как только продуктами повседневного питания сложно поддерживать нужный баланс полезных потребностей, существует спортпитание. В нем протеины если не главная составляющая, то одна из наиболее важных.

Эта спортивная добавка не несет никакого вреда при соблюдении рекомендованной дозировки. Не путайте с анаболическими стероидами или другими химическими продуктами.

Как купить протеины?

Интернет-магазин спортивного питания «Спортдилер» предлагает купить протеины от известных производителей. Лучшее соотношение цены и качества. В каталоге представлен большой ассортимент товаров.

Оформление заказа на сайте позволяет экономить время и деньги. Предлагаем оптовые и розничные поставки. Оперативная доставка удобным для клиента способом.

Часто задаваемые вопросы про Протеин.

► Какие товары из категорий "Протеин" самые недорогие?

ТОП-3 недорогих товаров из категории "Протеин":
Scitec Nutrition Whey Protein Professional 5000 г, Take and Go Promix 900 г, Mutant PRO 2270 г

► Какие товары из категории "Протеин" самые популярные в этом году?

ТОП-3 самых продаваемых товара из категории "Протеин":
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270 г, BSN Syntha-6 1320 г, BombBar Whey Protein 900 г

► Какое строение у белков?

Белки относятся к высокомолекулярным органическим веществам, которые состоят из альфа-аминокислот, соединённых в цепочку пептидной связью. В живых организмах аминокислотный состав белков определяется генетическим кодом.

► Сколько аминокислот в белке?

В состав белков входят 20 аминокислот из 170, которые найдены в живых организмах.

► Из чего состоит белок?

Белки относятся к высокомолекулярным органическим веществам, которые состоят из альфа-аминокислот, соединённых в цепочку пептидной связью.

► Что является белками?

Белки относятся к высокомолекулярным веществам органического происхождения. Белки являются биполимерами, которые состоят из мономеров аминокислот. Молекулярная масса варьируется от нескольких тысяч до нескольких миллионов, в зависимости от количества аминокислотных остатков.

► Из каких аминокислот состоит белок?

Из 20 стандартных аминокислот, 8 называются незаменимыми: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. К заменимым аминокислотам, которые способен организм синтезировать самостоятельно относятся следующие: аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, гистидин, глицин, глутамин, глютаминовая кислота, пролин, серин, тирозин и цистеин.

► Как есть протеин?

В дни тренировок допустимо принимать до 3-х раз в день. Каждый производитель протеина устанавливает собственную дозировку.

► В чем помогает протеин?

Протеин повышает скорость роста мышц. Подавляет катаболизм и ускоряет восстановление мышц после тренировки. Способствует укреплению иммунной системы.

► Что такое протеин простыми словами?

Спортивная добавка, на основе белковых смесей, для ускорения роста мышечной массы.

► В чем разница между протеином и белком?

Белки являются сложными высокомолекулярными веществами. Протеин состоит только из аминокислот и относится к простым веществам.

► Можно ли пить протеин если хочешь похудеть?

Белок высвобождает аминокислоты, выступающие в роли строительного материала для мышц. Продукт обеспечивает продолжительное чувство сытости, что уменьшает количество приёмов пищи. Важен для похудения, ведь позволяет дольше оставаться сытым и уменьшить размер порции.

► Что будет если пить протеин и не заниматься спортом?

Если пить протеин и не заниматься спортом, то эффективность действия спортивной добавки заметно снижается. При больших объёмах употребления протеина происходит повышение уровня инсулина в крови и накоплению жира.

► Кому вреден протеин?

Пить протеин противопоказано людям с хроническими заболеваниями: печени, почек и органов пищеварительной системы.

► Откуда берут протеин?

Основным сырьем для производства протеина является молоко. Проходит несколько стадий обработки в условиях промышленного производства.

► Что такое протеин для чего он нужен?

Протеин относится к простым белкам, которые полностью и быстро усваиваются пищеварительной системой. Приём протеина повышает скорость роста мышц. Протеин подавляет катаболизм и ускоряет восстановление мышц после тренировки.

► Кому нужно принимать протеин?

Протеин специалисты рекомендуют принимать спортсменам и любителям при активных тренировках и несбалансированным питании.

► В каком протеине больше всего белка?

Максимальное количество белка содержится в изоляте и гидроизоляте сывороточного протеина и способно доходить до 95%.

► Какие белки относятся к фибриллярным?

К фибриллярным относятся следующие виды белка: • α-структурные фибриллярные белки (кератины, тропомиозин, белки промежуточных филаментов) • β-структурные фибриллярные белки (фиброин шёлка) • коллаген — белок хрящей и сухожилий. • эластин — белок сосудов и легких.

► Какие протеины для роста мышц?

Все виды протеинов ускоряют рост мышц. Помогают им быстрее восстановиться после тренировки, а также подавить катаболизм.

► Сколько раз в день пить протеин для похудения?

Правильное похудение не подразумевает полную замену протеином полноценных приёмов пищи. Вечерний приём пищи допустимо заменить протеиновым коктейлем.

► Сколько пить протеина при похудении?

Суточная норма составляет 2 грамма на килограмм веса. Рекомендуется разовый приём пищи заменить употреблением протеина.

► Как протеины влияют на похудение?

Приём протеина повышает эффективность процесса похудения. Протеин помогает подавить аппетит, что уменьшает объём порции. Ускоряет процесс насыщения. Уменьшает аппетит. Повышает скорость замещения жира, мышцами.

► Как и из чего делают протеин?

Основным сырьем для производства протеина является молоко. Проходит несколько стадий обработки в условиях промышленного производства.

► Чем полезен протеин для мужчин?

Ускоряет рост и восстановление мышц после тренировки. Обеспечивает продолжительное чувство сытости. Нормализует гормональный фон. Повышает скорость обмена веществ. Нормализует уровень сахара в крови. Поддерживает эффективность работы иммунной системы.

► Что входит в состав протеина?

В состав протеина входят белки, усилители вкуса, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Конкретный состав протеинов разных брендов отличается между собой.

► Можно ли набрать вес с помощью протеина?

Приём протеина в сочетании с регулярными тренировками помогает набрать вес за счёт активного формирования мышечной массы.

► Когда принимать протеин для набора массы?

Протеин рекомендуется принимать до 3-х раз в день тренировки.

► Как лучше принимать протеин до или после тренировки?

Рекомендуется принимать протеин до начала и после окончания тренировки.

► Сколько раз в день нужно принимать протеин?

В день тренировки рекомендуется принимать протеин до 3-х раз в день.

► Что будет если пить протеин после тренировки?

Приём протеина после тренировки ускоряет роста мышц. Помогает им быстрее восстановиться, а также подавляет катаболизм.

► Как правильно пить протеин до еды или после?

Лучше пить протеин до еды. Позволит снизить размер порции и ускорит приход чувства сытости.

► Как правильно пить протеин перед тренировкой?

Растворите порцию протеина в молоке или воде. Тщательно перемешайте шейкером и принимайте перед тренировкой.

► Можно ли принимать протеин 2 раза в день?

В день тренировки допустимо принимать протеин до 3-х раз в день. Количество приёмов зависит от уровня подготовки и физической активности.

► Можно ли пить протеин утром натощак?

Пить протеин утром натощак можно.

► Когда лучше пить протеин для похудения?

Для похудения, приёмом протеина замените ужин.

► Что делает протеин с человеком?

Ускоряет рост и восстановление мышц после тренировки. Обеспечивает продолжительное чувство сытости. Повышает скорость обмена веществ. Поддерживает эффективность работы иммунной системы.

► Можно ли просто так пить протеин?

Если пить протеин и не заниматься спортом, то эффективность действия спортивной добавки заметно снижается. При больших объёмах употребления протеина происходит повышение уровня инсулина в крови и накоплению жира.

► Какая польза от протеина?

Приём протеина помогает мышцам быстрее расти. Ускоряет восстановление мышц после тренировки и подавляет катаболизм. Помогает увеличить количество белка в рационе питания. Способствует укреплению иммунной системы.

► Можно ли пить протеин вместе с едой?

Не существует противопоказаний приёма протеина с едой.

► Как лучше пить протеин с молоком или водой?

Это дело вкуса. Допустимо пить протеин с молоком и водой.

► Когда лучше пить протеин утром или вечером?

В дни тренировок допустимо принимать протеин до 3-х раз в день. В дни отдыха лучше принимать утром.

► Какие есть протеины для набора веса?

Лучше комбинировать приём сывороточного протеина и казеин для достижения максимального эффекта. Позволяют ускорить процесс набора мышечной массы.

► Можно ли пить протеин только в дни тренировок?

Можно пить протеин только в день тренировки.

► Как взять с собой протеин?

На тренировку лучше приготовьте протеин заблаговременно. Растворите одну порцию в воде или молоке. Храните в шейкере и пейте после тренировки.

► Сколько протеина пить в день для похудения?

Рекомендуется для ускорения похудения заменить вечерний приём пищи употреблением протеина.

► Сколько раз в день пить протеин для набора массы?

В день тренировки допустимо принимать протеин до 3-х раз в день. Количество приёмов зависит от уровня подготовки и физической активности.

► Сколько столовых ложек протеина нужно пить?

Мерные ложки для приёма разовой дозы протеина идут вместе упаковкой спортивной добавки. Лучше ориентироваться на мерные средства производителя.

► Можно ли заменить завтрак протеином?

Можно, но не стоит увлекаться. Для усиления похудения лучше заменить ужин протеином.

► Можно ли пить протеин на ночь при похудении?

Рекомендуется на ночь принимать мицеллярный казеин с продолжительным действием.

► Чем опасно пить протеин?

Избыточный приём протеина отрицательно влияет на состояние печени и почек. Приводит к ускоренном формированию жировой прослойки. Вызывает расстройство пищеварительной системы.

► Какой вред от протеина?

При избыточном употреблении протеина могут возникать проблемы в работе печени, почек и кишечника.

► Как разводить протеин с водой?

Растворите порцию протеина в молоке или воде. Тщательно перемешайте шейкером.

► Почему протеин горчит?

Настоящий гидролизат протеина немного горчит на вкус. Это не значит, что он испорчен. Наоборот, подобный привкус является признаком высокого качества.

► Сколько грамм протеина нужно пить?

В среднем разовая доза протеина составляет 30 грамм, но в каждом конкретном случае нужно ознакомиться с инструкцией производителя.

► Какая норма протеина в день?

Максимальная суточная дозировка протеина составляет 2 грамма на один килограмм массы тела человека.

► Какой протеин лучше для набора мышечной массы худым?

Специалисты рекомендуют выбирать протеин с максимальным содержанием количества белка в составе продукта. Количество белка в составе изолята протеина доходит до 95%. Поможет быстрее набрать мышечную массу худым.

► Сколько протеина в 1 скупе?

Одна доза-это 1 скуп. Мерная ложка обычно идёт с упаковкой протеина. Обычно 1 скуп составляет от 25 до 30 грамм.

► Как худеть на протеиновых коктейлях?

Рекомендуется заменить ужин приёмом протеинового коктейля. Позволит уменьшить суточную калорийность рациона.

► Какой протеин лучше для похудения?

Любой протеин подходит для повышения эффективности похудения. Важно уделить особое внимание физическим нагрузкам и диете.

► Сколько нужно грамм белка на 1 кг веса?

Рекомендуется принимать 2 грамма белка на один килограмм веса.

► Сколько грамм белка в день?

Рекомендуется принимать 2 грамма белка на один килограмм веса.

► Как рассчитать норму белка в день?

Нужно исходить из нормы составляющей 2 грамма белка на 1 кг веса.

► Сколько грамм белка на 75 кг?

Суточная норма составляет 150 грамм белка.

► В чем больше всего белка?

Больше всего белка содержится в сывороточным изоляте и гидроизоляте. Может доходить до 95%.

Для получения скидки необходимо вести свою почту.