Блог
2 декабря 2021
Витамин В2: польза, свойства и особенности приёма
2 декабря 2021
Витамин В1: польза, свойства и особенность действия
17 ноября 2021
Витамин В9: свойства, влияние и пользаЛучшие товары
ёбатон Протеиновое печенье с суфле 50 г (коробка 9 шт)821 руб.
Optimum Nutrition Opti-Men5 496 руб.
Sportinia BCAA 6000 500 мл90 руб.
ёбатон Протеиновое печенье с суфле91 руб.
FitnesSHOCK Protein Cookie Crispy 30 г59 руб.
Mr Djemius ZERO Rocky Muffin 55 г120 руб.63 руб.
Mr Djemius ZERO Низкокалорийный джем329 руб.247 руб.
Fit Kit Protein Cake 70 г (коробка 24 шт)2 681 руб.
FitnesSHOCK Protein Cookie Dessert101 руб.Конъюгированная линолевая кислота
+ 32.26 Бонусных рублей
+ 23.36 Бонусных рублей
+ 20.76 Бонусных рублей
+ 15.08 Бонусных рублей
Популярные бренды категории Конъюгированная линолевая кислота
Конъюгированная линолевая кислота или CLA — изомер линолевой кислоты, впервые обнаруженный в молочных и мясных продуктах. Кислота начала активно используется в производстве спортивного питания от известных брендов. Стимулирует снижение подкожного жира, а также увеличивает процент сухой мышечной массы.
Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, а также повышает их эластичность. Снижает риск появления злокачественных опухолей. Обладает мощным антиоксидантным эффектом. Стимулирует работу иммунной системы, что повышает сопротивляемость инфекциям.
В чём преимущества употребления добавок с CLA
Выделяют следующие преимущества их применения:
- Увеличивает скорость обмена веществ.
- Стимулирует жиросжигание.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- Снижает резистентность к инсулину.
- Укрепляет иммунитет.
Особенности применения
Рекомендуется принимать конъюгированную линолевую кислоту в дозировке не мене 3,2 грамм в сутки. В среднем за 7 дней с момента приёма человека теряет до 100 грамм жира. Важно придерживаться рекомендаций производителя по приёму добавки.
Предлагаем купить спортивное питание с CLA от известных производителей. Широкий ассортимент и гарантия качества. Оформление заказа доступно удобным клиенту способом. Оперативно выполним доставку по Москве и России.
Часто задаваемые вопросы про Конъюгированную линолевую кислоту (CLA).
► Какие товары из категорий "Конъюгированная линолевая кислота (CLA)" самые недорогие?
ТОП-3 недорогих товаров из категории "Конъюгированная линолевая кислота (CLA)":
ёбатон CLA, NaturalSupp CLA, Be First CLA
ёбатон CLA, NaturalSupp CLA, Be First CLA
► Какие товары из категории "Конъюгированная линолевая кислота (CLA)" самые популярные в этом году?
ТОП-3 самых продаваемых товара из категории "Конъюгированная линолевая кислота (CLA)":
Be First CLA, Proper Vit CLA 1500 mg, Natrol Tonalin CLA 1200 mg
Be First CLA, Proper Vit CLA 1500 mg, Natrol Tonalin CLA 1200 mg
► На диете происходит потеря веса. По субъективному впечатлению подкожный жир уходит быстро с лица, плеч и живота, а на бёдрах толщина жира практически не уменьшается. Можно ли ускорить снижение толщины подкожного жира на бёдрах у женщины?
Подобная проблема отмечена у 90% женщин, которые сидели на диете или практиковали упражнения для уменьшения толщины подкожного жира. Замедленное жиросжигание на бёдрах обусловлено особенностями физиологии женщин и анатомического строения их тела.
Жир в области бёдер слабо чувствителен к липотическим сигналам. Жиросжигание происходит намного медленнее, чем на других частях тела. Сегодня многие компании, которые занимаются производством спортивных жиросжигателей занимаются решением данной проблемы.
Одним из перспективных направлений, которые показывают обнадёживающие результаты является введение в рацион питания специальных биологических активных добавок. Хорошие результаты демонстрирует конъюгированная линолевая кислота или КЛК.
В эксперименте принимало участие 75 женщин с лишней массой тела разного возраста. Всех участниц, которые приняли участие в эксперименте разделили на 2 группы. Первая группа каждый день принимала 3 грамма конъюгированной линолевой кислоты. Вторая группа женщин принимала плацебо в виде подсолнечного масла. Приём длился на протяжении двух месяцев.
Приём GLA показал хорошие результаты. Привёл к уменьшению количества подкожного жира на бёдрах в сравнении с участницами второй группы. Вещество не оказало влияния на избыточную массу тела. Проведённое исследование показало, что приём КЛК не приводит к снижению избыточной массы тела и похудении, но помогает уменьшить окружность бёдер. Обеспечивает сугубо локальное действие.
Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28071044">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28071044
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17313718">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17313
Жир в области бёдер слабо чувствителен к липотическим сигналам. Жиросжигание происходит намного медленнее, чем на других частях тела. Сегодня многие компании, которые занимаются производством спортивных жиросжигателей занимаются решением данной проблемы.
Одним из перспективных направлений, которые показывают обнадёживающие результаты является введение в рацион питания специальных биологических активных добавок. Хорошие результаты демонстрирует конъюгированная линолевая кислота или КЛК.
В эксперименте принимало участие 75 женщин с лишней массой тела разного возраста. Всех участниц, которые приняли участие в эксперименте разделили на 2 группы. Первая группа каждый день принимала 3 грамма конъюгированной линолевой кислоты. Вторая группа женщин принимала плацебо в виде подсолнечного масла. Приём длился на протяжении двух месяцев.
Приём GLA показал хорошие результаты. Привёл к уменьшению количества подкожного жира на бёдрах в сравнении с участницами второй группы. Вещество не оказало влияния на избыточную массу тела. Проведённое исследование показало, что приём КЛК не приводит к снижению избыточной массы тела и похудении, но помогает уменьшить окружность бёдер. Обеспечивает сугубо локальное действие.
Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28071044">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28071044
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17313718">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17313
► Эффективен ли приём биологически активной добавки конъюгированной линолевой кислоты или GLA при занятиях бодибилдингом?
Не стоит преувеличивать силу действия КЛК, но при соответствующим уровне активности и диете помогает получить устойчивый положительный результат. Последние исследования показали, что культуристы при приёме 5 грамм добавки быстрее прогрессируют в росте мышечной массы и теряют подкожный жир.
Учёные из Университета Саскачевана в журнале MedicineScienceinSportsExercise опубликовали результаты 7-недельного эксперимента. После приёма конъюгированной линолевой кислоты установлено, что замедлилась скорость разрушения мышечной массы, а также незначительно повысились силовые возможности.
Источник: Med Sci Sports Exerc. 2006 Feb; 38 (2): 339-48.
Учёные из Университета Саскачевана в журнале MedicineScienceinSportsExercise опубликовали результаты 7-недельного эксперимента. После приёма конъюгированной линолевой кислоты установлено, что замедлилась скорость разрушения мышечной массы, а также незначительно повысились силовые возможности.
Источник: Med Sci Sports Exerc. 2006 Feb; 38 (2): 339-48.
► Какие ограничения существуют по длительности приёма конъюгированной линолевой кислоты? Сколько нужно принимать КЛК, чтобы получить положительный эффект?
Конъюгированная линолевая кислота относится к жирным кислотам. Присутствует в отдельных продуктах питания. Ограничений в длительности приёма биологически активной добавки не существует. В среднем длительность курса для получения устойчивого положительного эффекта составляет 2-3 месяца.
Метаболизация жиров растянута по времени. Рекомендуется принимать до 5 грамм в сутки для получения положительного эффекта.
Метаболизация жиров растянута по времени. Рекомендуется принимать до 5 грамм в сутки для получения положительного эффекта.