Креатин

Одной из основных разновидностей спортивных добавок является креатин. Он производится из глицина, аргинина, метионина в печени и поджелудочной железе. Также его много в красном мясе. Чтобы получить суточную норму креатина, человеку придется съесть около килограмма красного мяса. Аминокислота креатин в порошковом виде существует для упрощения жизни спортсменов. Креатин помогает набрать мышечную массу, поставляет энергию, увеличивает выносливость. Он добавляет объема мышцам, так как задерживает в них жидкость, вырабатывает энергетические запасы, которые организм использует в первую очередь.

Здесь главное придерживаться регулярного применения. Во время употребления у вас может подняться уровень тестостерона на 10-20%, но это безопасно. Добавка разрешена спортивными организациями, подтверждено, что она не вызывает привыкания и не имеет ничего общего со стероидами. Это полностью натуральный полезный продукт.

Сколько надо креатина?

Ваш вес способен увеличится на несколько килограмм при соблюдении рекомендуемой дозы. Среднестатистическому спортсмену потребуется 2-4 грамма креатина в сутки (после тренировки) для нормального функционирования. Чтобы он быстрее усвоился, можете комбинировать с протеино-углеводным коктейлем.

Как купить креатин?

Интернет-магазин спортивного питания «Спортдилер» предлагает купить креатин в Москве на выгодных для клиента условиях. Оформление заказа возможно на сайте в каталоге. Позволяет сэкономить нашим покупателям много времени.

Мы предлагаем:

1. Высокое качество спортивных добавок.
2. Доступные цены.
3. Широкий ассортимент товаров.
4. Оперативную доставку.
5. Бонусы и скидки покупателям.

Специалисты помогут выбрать походящее спортивное питание. Отвечаем на интересующие клиента вопросы. Всегда находимся на связи.