Dorian Yates Nutrition The Glutamine

Глютамин предназначен для восполнения запасов наиболее распространенных аминокислот в организме после тренировки и ускорения восстановления мышечной ткани. Укрепленная иммунная система также имеет первостепенное значение для более быстрого выздоровления. В сочетании с бета-глюканом L-глютамин улучшает естественные защитные системы вашего организма, укрепляя сеть клеток, поддерживающих тканей и органов, которые работают вместе, чтобы защитить организм. Конечный результат прост: тренируйтесь с большей интенсивностью, чаще и восстанавливайтесь более эффективно, чем когда-либо прежде — только тогда, когда глютамин является частью вашего питания после тренировки.

Ключевые преимущества
4500 мг L-глютамина для более быстрого восстановления тканей
45 мг бета-глюкана для укрепления иммунной системы

ДОРИАН ЙЕЙТС ЦИТАТА: «Восстановление находится на переднем плане каждого спортсмена, когда речь идет о стремлении раскрыть свой потенциал. Это потому, что чем чаще вы можете воздействовать на группу мышц с полной силой, тем быстрее вы сможете перезапустить процесс принуждения мышц к адаптации к свежие стимулы. Ограничивающим фактором в этом является глютамин; вы не можете тренироваться интенсивно, не восполняя запасы наиболее распространенных аминокислот в организме. Мы сделали это просто и быстро: глютамин в сочетании с небольшим количеством бета-глюкана для повышения иммунитета. система, без каких-либо добавок. Если вы тренируетесь так усердно, как я хочу, то 1 порция сразу после тренировки должна быть обязательной — никаких оправданий ».

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:

L-глутамин — это аминокислота, которая естественным образом содержится в продуктах питания и вырабатывается организмом. Однако эти два источника производят небольшое количество глютамина, который быстро расходуется после минимальных физических упражнений. Доказано, что L-глютамин способствует восстановлению мышц после тренировки и даже уменьшает болезненность, которая может возникнуть после интенсивной тренировки. L-глютамин используется в качестве источника топлива для иммунных клеток, таких как лейкоциты. Дальнейшее укрепление иммунной системы.

Бета-глюкан — это растворимый тип клетчатки, который частично растворяется в жидкостях. Бета-глюкан укрепляет иммунную систему и здоровье сердца, увеличивая количество химических веществ, предотвращающих инфекции, и снижая уровень холестерина и триглицеридов. Бета-глюкан также действует как регулятор уровня сахара в крови.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
Смешайте 1 мерную ложку (~4,5 г) порошка с 250 мл холодной воды.