Женившись, набрал лишнего жирка и пошел сгонять. Так как новичок, в помощь себе выбрал именно эту добавку. Она без вкусовых добавок, мне очень подходит,не люблю сладкое. Да и тренировки проходили легче, в плане выносливости. Результата я добился, причем не плохого ,так что советую.