Если вы ведёте активный образ жизни и часто подвергаете свой организм повышенным физическим нагрузкам, принимайте BCAA по 5 грамм от 2 до 4 раз в день. Для приготовления напитка, вы можете смешать 2 мерные ложки Myprotein BCAA, как с водой, так и с вашим любимым соком. Наилучшее время приёма утром, до и после тренировочной сессии.