Витамин B2 или рибофлавин — один из самых важных для полноценного развития организма человека водорастворимых витаминов. Считается коферментов большинства биохимических процессов. Его отличается характерный жёлтый цвет и «витаминный» запах. Витамин принимает участие в метаболизме глюкозы, окислении жиров и переносе ионов водорода в цикле Кребса. Рибофлавин задействован в синтезе протеина.

Витамин помогает ускорить восстановление после интенсивных тренировок. Рекомендуется к использованию профессиональным атлетам, а также любителям. Помогает улучшить мышечную активность. Входит в состав многих спортивных добавок известных брендов. Принимает участие в формировании эритроцитов. Необходим для здоровья кожи, волос и ногтей.

В чём преимущества использования спортивного питания с витамином B2

Выделяют следующие преимущества его применения:

  1. Принимает участие в синтезе и обмене аминокислот.
  2. Нормализует обмен жиров и белков.
  3. Повышает остроту зрения.
  4. Усиливает синтез гемоглобина.
  5. Ускоряет всасывание железа.

Особенности применения

Рекомендуемая суточная доза взрослому человеку составляет 1,3 мг в сутки. При занятиях спортом потребность увеличивается до 5 мг. Витамин не обладает токсичностью и не способен вызывать гипервитаминоз.

Предлагаем купить спортивное питание с витамином B2 с оформлением заказа удобным клиенту способом. Широкий ассортимент от известных брендов. Оперативно выполним доставку по Москве и территории России.

Мы используем куки и локальное хранилище. Чтобы продолжить пользоваться сайтом, вы должны принять этот факт.