Витамин B1 или тиамин — водорастворимый витамин принимающий участие в обменных процессах жиров и углеводов. Принимает участие в процессах роста и развития организма человека. Поддерживает нормальную работу сердца, центральной нервной системы и пищеварительного тракта. Не запасается в организме и не обладает токсическим действием. Считается одним из важнейших витаминов для профессиональных атлетов, а также любителей.
Принимает непосредственное участие в синтезе белка, а также формировании мышечной массы. Оптимальное количество витамина в организме человека обеспечивает полноценное поступление кислорода к мышцам. Многие производители активно его используют в спортивных добавках. Способствует повышению производительности на тренировках. Помогает увеличить продолжительность тренировки. Увеличивает расходу жира и калорий.
В чём преимущества использования спортпита с тиамином
Выделяют следующие преимущества его применения:
- Принимает участие в синтезе белка.
- Повышает тонус скелетной мускулатуры.
- Обладает кардиотрофическим действием.
- Увеличивает производительность занятий.
- Повышает количество кислорода, поступающего к мышцам.
Особенности применения
Рекомендуется взрослому человеку не менее 1,4 мг витамина в день. Доза может меняться в большую сторону при увеличении количества потребляемых углеводов. Спортсмены могут употреблять тиамина до 5 мг в сутки при интенсивных физических нагрузках.
Предлагаем купить спортивное питание с витамином B1 от лучших мировых брендов. Гарантируем высокое качество и доступные цены. Оформление заказа доступно по телефону или на сайте. Приглашаем за покупками.