Креатин малат — форма креатина включающая в себя молекулы малата или яблочной кислоты. В зависимости от количества добавленных молекул выделяют следующие формы:
- Дикреатин, где добавлено две молекулы яблочной кислоты.
- Трикреатин, где добавлено три молекулы.
Представляет собой порошок белого цвета с кислым запахом. В отличие от традиционных форм креатина хорошо растворяется в жидкости.
Усовершенствованная формула вещества, отличается высокой эффективностью. Многие известные производители спортивного питания используют креатин малат при создании добавок. Один из лучших способов повышения силы и выносливости. Пользуется популярностью среди профессиональных атлетов, а также любителей.
В чём преимущества использования креатина малат
Специалисты выделяют следующие преимущества применения вещества:
- Повышает выносливость и силу.
- Высокая растворяемость.
- Быстродействие.
- Высокий уровень биологической доступности.
- Повышает энергетические возможности.
Особенности применения
Схема применения схожа со схемой употребления классического креатина моногидрата. Выделяют стадии загрузки или использования в равном количестве на протяжении периода приёма. Важно на протяжении всего курса употреблять много жидкости.
Предлагаем купить спортивное питание на основе креатин малата от известных и популярных брендов. Лучшее соотношение цены и качества. Удобные способы оплаты и доставки. Приглашаем за покупками.