Бета-аланин — аминокислота природного происхождения, позволяющая повысить концентрацию карнозина в мышечной ткани. Карнозин помогает избежать закисления в мышцах во время выполнения интенсивных и продолжительных упражнений. Специалисты отмечают, что повышение кислотности, считается одним из факторов мышечного истощения.

Многие производители спортивного питания активно используют аминокислоту при создании добавок. Бета-аланин позволяет отодвинуть наступление утомления во время тренировки. Помогает устранить болевые ощущения в мышцах. Способствует увеличению выносливости, что повышает качество занятия. Рекомендуется к использованию профессиональным атлетам, а также любителям.

В чём преимущества использования спортивного питания на основе бета-аланина

Выделяют следующие преимущества применения аминокислоты:

  1. Помогает замедлить утомляемость на тренировке.
  2. Повышает выносливость.
  3. Снимает болевые ощущения в мышцах.
  4. Увеличивает сократительную способность мышц.
  5. Ускоряет процесс восстановления после травм.

Особенности применения

Специалисты рекомендуют употребление от 400 до 800 мг бета-аланина в сутки. Лучше принимать через равные промежутки времени. При использовании 6,4 грамм в день бета-аланина значительно повышается производительность на тренировках. Минимальная продолжительность курса составляет 30 дней.

Предлагаем купить спортивное питание на основе бета-аланина от известных производителей. Лучшая цена в Москве. Покупателям доступны удобные способы оплаты и доставки.

Scitec Nutrition Beta Alanine – бета-аланин для синтеза карнозина. Уменьшает уровень молочной кислоты в мышцах. Борется с мышечной усталостью.

990

Безвкусная пищевая добавка бета-аланина Be First Beta Alanine Powder поможет организму развить взрывную силу мышечной массы, увеличить показатели силы и выносливости во время физических и аэробных тренировок и нормализировать процесс восстановления после них.

710

BioTech USA Beta Alanine – для борьбы с мышечной усталостью, для повышения общей производительности.

760

Спортивная добавка Beta Alanine Powder компании BioTech USA. Защита от катаболизма. Увеличивает силу и выносливость. Эффективная формула.

1 310

WestPharm Beta Alanine - натуральный и безопасный препарат, который ускоряет рост спортивных результатов и приближает к поставленным целям.

800

OptiMeal Beta-Alanine - помогает организму в процессе интенсивных и долговременных физических нагрузок.

840

Комплексная спортивная добавка Beta-Alanine Powder компании Optimum Nutrition. Снижает усталость во время тренировки.

1 283

В основе комплекса лежит использование аминокислоты с уникальными свойствами Бета-аланин. Позволяет разогнать молочную кислоту и убирает крепатуру.

2 100

BSN Beta-Alanine – источник бета-аланина. Помогает бороться с мышечной усталостью. Способствует эффективному восстановлению.

1 932

Ultimate Nutrition Beta Alanine 750 мг – источник бета-аланина. Для производства карнозина – буфера молочной кислоты. Предупреждает накопление молочной кислоты в мышцах.

572

Weider Beta Alanine представляет собой источник природной бета аминокислоты бета-аланин. Данная аминокислота способствует значительному увеличению выработки карнозина, увеличивая при этом работоспособность мышц.

1 764

OstroVit Beta-Alanine на основе бета-аланина, таурина и витамина Б6. Для уменьшения уровня молочной кислоты в мышцах. Для борьбы с мышечной усталостью, повышения силы и выносливости.

646

Olimp Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs на основе бета-аланина. Для производства карнозина. Борется с усталостью, способствует увеличению работоспособности и интенсивности тренировок.

703
Мы используем куки и локальное хранилище. Чтобы продолжить пользоваться сайтом, вы должны принять этот факт.